Transformujte své tělo a mysl
Objevte sílu v sobě s prunidel. Profesionální tréninky přizpůsobené vašim cílům a možnostem.
Objevte sílu v sobě s prunidel. Profesionální tréninky přizpůsobené vašim cílům a možnostem.
Naše fitness centrum nabízí komplexní přístup k vaší fyzické kondici a celkovému zdraví
Rozvíjejte svalovou sílu a vytrvalost pomocí cílených silových tréninků přizpůsobených vašemu tělu a věku.
Kardiovaskulární tréninky pro zlepšení vaší vytrvalosti a celkové fyzické kondice v každém věku.
Naši trenéři vás povzbudí a pomohou vám dosáhnout vašich cílů s pozitivním přístupem a profesionalitou.
Každý trénink je navržen s ohledem na vaše specifické potřeby, zdravotní stav a osobní cíle.
Tréninky online i offline, které se přizpůsobí vašemu nabitému rozvrhu a životnímu stylu.
Staňte se součástí podporující komunity lidí, kteří sdílejí stejné hodnoty zdravého životního stylu.
Vyberte si z široké nabídky tréninkových programů podle svých preferencí
Budování svalové hmoty a síly pomocí činky, kettlebells a vlastní váhy těla. Ideální pro posílení celého těla a zlepšení metabolismu.
Zlepšení kardiovaskulárního systému a spalování kalorií prostřednictvím dynamických cvičení a intervalových tréninků.
Komplexní rozvoj fyzické kondice kombinací různých pohybových vzorců a sportovních disciplín.
Zlepšení rozsahu pohybu, prevence zranění a celkové pohyblivosti těla pro aktivní život.
Věk je jen číslo. Naše programy jsou navrženy tak, aby respektovaly vaši jedinečnou životní situaci a pomohly vám dosáhnout vašich cílů bezpečně a efektivně.
Ať už začínáte svou fitness cestu nebo chcete posunout své tréninky na další úroveň, naši zkušení trenéři vám poskytnou odborné vedení a podporu, kterou potřebujete.
Začněte svou cestuVyberte si plán, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a cílům
Perfektní pro začátečníky
měsíčně
Pro ambiciózní sportovce
měsíčně
Trénujte kdekoli
měsíčně
Potřebujete jednorázové vstupné?
Každý člověk je jedinečný. Proto vytváříme tréninky přesně pro vás.
Začínáme důkladnou konzultací, kde zjistíme vaše současné schopnosti, zdravotní historii a dlouhodobé cíle.
Vytvoříme tréninkový program, který respektuje vaše tempo, omezení a preference, s jasným postupem vpřed.
Náš trenér je s vámi na každém kroku, upravuje cvičení podle vašeho pokroku a poskytuje motivaci.
Pravidelně vyhodnocujeme váš pokrok a upravujeme plán, aby vždy odpovídal vašim aktuálním potřebám.
Nejste si jistí? Žádný problém! Přijďte na jedno bezplatné zkušební hodinu a poznejte naši komunitu a přístup.
Rezervovat zkušební hodinuBezpečnost a správná technika jsou našimi prioritami. Každé cvičení je pečlivě demonstrováno a monitorováno, aby se minimalizovalo riziko a maximalizovaly výsledky.
S lety zkušeností a odbornou přípravou
Kvalitní náčiní pro bezpečný trénink
Osobní pozornost pro správné provedení
Vyplňte formulář a my se vám ozveme s více informacemi a možnostmi tréninku